ŠPAGETY SE ZELENINOU
- Velmi snadné
- Příprava 30 minut
Suroviny:
- špagety (dle počtu strávníků)
- 1 cuketa
- 1 paprika nebo mix barevných
- 1 lilek (malý)
- 2 lžíce olivového oleje
- 1 stroužek česneku
- sůl, pepř
- bylinky dle chuti
- přírodní sýr nebo např. parmazán, lze vynechat
Postup přípravy:
Špagety si uvaříme v osolené vodě dle návodu. Nakrájíme si zeleninu na sousta, česnek si nasekáme najemno. Rozpálíme si olej, na kterém velmi krátce orestujeme česnek a ihned přidáme nakrájenou zeleninu. Začínáme lilkem, poté přidáme cuketu a nakonec papriky, dobře osolíme a opepříme. Zeleninu orestujeme jen krátce, zelenina se nám nesmí začít dusit. Nakonec přidáme bylinky. Uvařené těstoviny promícháme se zeleninou, dáme na talíře a posypeme sýrem.
Email na hobby kuchaře
info@receptarna.czŠtítky receptu
Dieta nebo omezení | Bez laktózy, Nízkokalorický, Pro děti, Pro diabetiky, Vegetariánský |
Pokrm | Těstovinový, Zeleninový |