TĚSTOVINY S ARTYČOKY
- Velmi snadné
- Příprava 20 minut
Suroviny pro 3 osoby:
- ½ balení těstovin penne
- 1 balení artyčoků nakládaných v oleji
- 1 hrnek zelených fazolek (mohou být i mražené)
- 2 stroužky česneku
- 1 hrst strouhaného parmezánu
- sůl, pepř
- 2 lžíce olivového oleje
- listová petrželka
Postup přípravy:
- Těstoviny si uvaříme dle návodu v dobře osolené vodě.
- Artyčoky si necháme okapat, a pokud jsou větší, nakrájíme na sousta. Česnek si očistíme a nakrájíme na plátky, zelené fazolky očistíme, petrželku nasekáme. Sýr si nastrouháme.
- Na olivovém oleji si rychle orestujeme česnek, přidáme artyčoky a fazolky. Osolíme a opepříme. Krátce prohřejeme, nakonec přidáme sekanou petrželku.
- Těstoviny slijeme a ihned přidáme k artyčokům. Promícháme, přidáme sýr a podáváme.
Email na hobby kuchaře
info@receptarna.czŠtítky receptu
Dieta nebo omezení | Nízkokalorický, Pro děti, Pro diabetiky, Vegetariánský |
Pokrm | Luštěninový, Těstovinový, Zeleninový |